あなたも人気のホットヨガスタジオLAVAが気になっていますよね?

それなら、このページで1分16秒くらいでホットヨガダイエット体験レッスン予約のオススメポイントをチェックして、そのまま簡単に予約してしまいましょう!

ホットヨガスタジオLAVAが人気になっている理由

ホットヨガダイエット 体験 LAVA
ホットヨガダイエット 体験 LAVA ※画像はヨガの説明のためで、LAVA様とは関係ありません。

 

ヨガは世界的なブーム

数年前から日本でもヨガが大人気になっていますよね。
ゆっくりと呼吸に気をつけながら、体をストレッチしていくことで、自律神経を整えて、インナーマッスルを鍛えてくれます。

ちなみに、日本ではヨガっていうと女性が中心ですが、海外では男性のヨガ愛好家も多くいらっしゃいます。
アメリカには大学でも学位と一緒にヨガのインストラクターの資格が取れる学科があります。

インドだけでなく、パワースポットとして人気のアリゾナ州セドナの名前はきいたことがあるでしょう。

ヨガスタジオ LAVA セドナ パワースポット
ヨガスタジオ LAVA セドナ パワースポット ※画像はヨガの説明のためで、LAVA様とは関係ありません。

メディテーションやヒーリングとあわせてヨガのセッションを行うのは、かなり世界共通になっています。

テクノロジーが進歩し、生活スタイルが変わり、コンピューターやスマホ、SNSなどで、緊張や興奮が途切れない毎日。

毎日~週に1-2回のヨガを楽しみにして、気負わずに続けている人が多いのです。

ヨガの種類も豊富

さらに最近では、ヨガのバリエーションも豊富。

  • ヤギなどの動物と一緒にヨガをするゴートヨガ、
  • ロープやハンモックを使ったエアリアルヨガ、
  • 暖かい室内で行うホットヨガでびっしょりと汗をかくダイエット

もとても人気があります。

ホットヨガスタジオLAVA体験
ホットヨガスタジオLAVA体験 ※画像はヨガの説明のためで、LAVA様とは関係ありません。

 

ホットヨガはダイエットに人気

ダイエットにもいろんな方法がありますが、食事制限は精神的にきついし(・_・;)、ライザップのようなスポーツジムやパーソナルトレーナーとハードな筋肉トレーニングや運動はなかなか続かない・・・という人が多いですよね?

そんな女性の悩みを解決してくれるのが、人気のホットヨガスタジオLAVAです。

 

ホットヨガスタジオLAVAは駅近で店舗数が多いから通いやすい!

LAVAは全国で220店舗以上の駅近ホットヨガスタジオを構えています。

またホットヨガの体験者数も100万人を超えていて、日本で1番大きくて人気のあるホットヨガスタジオになります

 

汗をかくだけでなく、骨盤調整や代謝アップも

ホットヨガではビッショリと汗をかき、体内の水分や毒素を排出するデトックス効果があります。
また、骨盤調整等によってインナーマッスルを鍛えたりすることで、体の歪みも調整して代謝を上げて、太りにくい体をつくれます。

LAVAのホットヨガの口コミ体験談

なんと、

週に1度のlavaのホットヨガダイエットレッスンで、無理をしないで、体重が5キロも減った!(*^^)v

と言う嬉しい口コミ情報もあります!!

 

ダイエット以外にもさまざまなホットヨガの効果が期待できる

また、ダイエットだけでなく、

  • 美肌やむくみの改善、
  • 冷え性の改善
  • アンチエイジング、
  • 肩こり解消

などなど、様々なホットヨガの効果が期待できます。

LAVAは予約制 今すぐ体験レッスン予約!

こんな魅力たっぷりのLAVAですが、体験レッスンも含めてすべて予約制になっています。

そのため、今すぐ、スマホでこの下の画像ボタン↓↓↓↓↓↓↓からLAVA体験レッスン予約をしてください。

 

体験レッスンを受ける際に注意する点

体験レッスンの時間

体験レッスン当日は2時間くらい、時間がかかります。
また体験レッスンを受ける日の当日は、初めての方向けの説明がありますので、予約したレッスン開始の30分前に、予約したlavaのスタジオに行ってください。

友達と一緒に体験レッスンを受けるには?

「体験レッスンをひとりで行けるのは不安なので友達と一緒に体験レッスンを受けたいな」と言う場合には、ネットからひとりりずつ、各自で体験レッスンを予約してください。その時に、同じ店舗で、同じ時間のレッスンを予約すればokです。

体験レッスンのキャンセルや変更は可能?

また体験レッスンのキャンセルや時間の変更は、ネットからでもレッスン開始の60分前までなら可能です。

体験レッスンの料金は?

体験レッスンの料金は税込みで1,000円になります。

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